Roller Derby Athletics

Roller Derby Cross-Training a tenyerével, Roller Derby Athletics! Üdvözöljük a végső, sport-specifikus személyi edző, melyet egy görgős derby sportoló, görgős derby. Get erősebb és stabilabb a korcsolyát. Építs egy sziklaszilárd mag. Gain agility és teljesítmény a zavarás és blokkolja. Érezd megállíthatatlan!

NINCS IDŐ? NEM PROBLÉMA

A legtöbb edzés 45 perc vagy kevesebb, és lehet tenni bárhol, anélkül, speciális berendezések.

Szeretne emelje az edzőteremben? Megvan, hogy terjed túl.

Az eszköz lehetővé teszi előre tervezni - az edzés vár rád.

rugalmas képzési

Az alapvető Plan, te önálló irányítású, válasszon könyvtárából félelmetes, hatékony edzések, amikor szükség van rájuk.

A MVP terv rendelkezik több szerkezetet. Kapsz egy személyre szabott képzési program célja, hogy megfeleljen a derbi, és fitness céljait.

Kell mozgatni az edzés egy másik napra? Könnyen elvégezhető feladat ütemező eszköz az alkalmazáson belül.

EDZÉSPROGRAMOK MINDENKINEK

Erő, Core, Agility, erő, kitartás, HIIT, meleg up, hűvös leírások - még néhány on-rája edzést!

Könnyű, közepes és intenzív edzés lehetőségek

Kiváló minőségű video utasításokat megmutatja a helyes forma, és hogyan kell módosítani.

ALL edzés egy helyen

Szervezd meg a gyakorlatokat, scrimmages és küzdelmek az alkalmazást, majd pipálja ki őket, és adjunk hozzá megjegyzéseket!

Kövesse nyomon, vagy jelentkezzen be a saját kardió edzés, szabadtéri korcsolya, boot camp osztályok, mindent.

Szinkronban FitBit, Withings és MyFitnessPal.

Roller Derby Atlétika edzés